Será que todos os dias nós avaliamos se o nosso dia teve QUALIDADE ?
Considero importante que faça parte da rotina diária o avaliarmos a QUALIDADE da nossa vida, tal como escovarmos os dentes, porque é uma regra essencial de higiene mental.
Permite identificar os pensamentos, os sentimentos, as atitudes e os comportamentos, que são verdadeiramente nossos, que estão de acordo com a história da vida, que queremos escrever .
Cada indivíduo pode reescrever a sua vida todos os dias, deve tornar-se "líder de si próprio", tal como nos diz Augusto Cury.
Tal não é fácil, pois diariamente as pessoas são bombardeadas com excesso de informações e de exigências. Muitas nem a dormir acalmam a sua mente, acordam cansadas, tornam-se vítimas das profissões, do sistema social.
Perdem o prazer de exercerem as profissões que escolheram.
Perdem o prazer de dialogar e partilhar com os outros.
Perdem o prazer de viajar para dentro de si mesmas.
Avaliar a QUALIDADE de vida do nosso dia, transforma-nos em AUTORES e SÁBIOS da nossa história.
Cada pessoa tem que ser o AUTOR da sua VIDA, com os custos e consequências daí inerentes.
"Podemos fugir do mundo, mas não de nós mesmos. Para escrever a nossa história, precisamos de conhecer o nosso próprio ser." Augusto Cury
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